
Ilość
2 porcje
Krok 1 : Przygotować składniki
- 300ml mleka krowiego 1,5 %
- 100g puree z dyni
- 25g erytrytolu
- 1 op. budyniu śmietankowego bez cukru (40g)
- 2 kostki gorzkiej czekolady (12g)
Krok 2 : Wykonanie
- Budyń wymieszać z mlekiem i erytrytolem.
- Ugotować w rondelku.
- Kiedy budyń zgęstnieje, zdjąć z gotowania, dodać puree z dyni i dokładnie wymieszać.
- Przed podaniem posypać posiekaną gorzką czekoladą.
Wartości odżywcze:
Kcal 389 |B:14.8g |T:8.8g |W:66.7g