Ilość

2 porcje

Krok 1 : Przygotować składniki

  • 300ml mleka krowiego 1,5 %
  • 100g puree z dyni
  • 25g erytrytolu
  • 1 op. budyniu śmietankowego bez cukru (40g)
  • 2 kostki gorzkiej czekolady (12g)

Krok 2 : Wykonanie

  • Budyń wymieszać z mlekiem i erytrytolem.
  • Ugotować w rondelku.
  • Kiedy budyń zgęstnieje, zdjąć z gotowania, dodać puree z dyni i dokładnie wymieszać.
  • Przed podaniem posypać posiekaną gorzką czekoladą.

Wartości odżywcze:

Kcal 389 |B:14.8g |T:8.8g |W:66.7g

Zostaw komentarz