Ilość

1 porcja

Krok 1 : Przygotować składniki

  • 2op jogurtu skyr naturalny (300g)
  • 1/2 łyżeczki soli

Krok 2 : Wykonanie

  • Jogurt wymieszać z solą.
  • Przenieść na gazę.
  • Związać gumką recepturką, przenieść do durszlaka/cedzaka i pozostawić na dobę, max dwie.
  • Odcisnąć serek 2 razy w ciągu doby.
  • Jeśli lubisz, możesz dodać czosnek, zioła, paprykę lub serek zrobić w wersji na słodko.

Wartości odżywcze:

Cały serek:
Kcal 198 | B:36g | T:0g | W:13.80g