Z nami się uda !

CZAS NA ZMIANĘ
TWOJEJ SYLWETKI

Co znajdziesz na stronie

Przede wszystkim darmową wiedzę na temat tego jak stracić zbędne kilogramy, a przede wszystkim jak w końcu zmienić swoją sylwetkę na stałe. Jeżeli jesteś osobą, która próbowała już wszystkiego i dalej nie jesteś w miejscu którym chciał(a)by był(a) mamy coś specjalnie dla Ciebie.

Nasze narzędzia są darmowe zawierają między innymi darmowe diety, przepisy na fit potrawy podzielone są na 250, 350, 450 kcal, gotowe plany treningowe, najlepsze ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej, trening który wykonasz w domu jak i na siłowni oraz eksperckiej wiedzy którą znajdziesz na blogu. Co tydzień pojawia się nowy wpis.

Chcemy podać Ci gotowe rozwiązania „case study”, dzięki której krok po kroku poprowadzimy Cię byś miał pewność, że idziesz w dobrym kierunku.

„Często niestety jest tak, że osoby, które się odchudzają kręcą się w kółko co schudną to zaraz przybiorą”.

Pokażemy Ci jak lepiej, szybciej i efektywniej zgubić brzuch byś poczuł się dobrze we własnej skórze.

Darmowe narzędzia możesz znaleźć —> tutaj

Kim jesteśmy?

Nazywam się Arkadiusz Szuba i zajmuje się zmianą sylwetki zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jestem wykładowcą w Teb Edukacja, gdzie przygotowuje przyszłych trenerów personalnych. Pracuje zarówno stacjonarnie w Rzeszowie jak i online, dzięki temu mogę pomagać ludziom kształtować sylwetkę, rozbudować masę mięśniową, redukować tkankę tłuszczową, czy też po prostu poprzez aktywność fizyczną poprawić stan zdrowia niezależnie od ich miejsca zamieszkania. Chciałbym Ci pokazać na przykładach innych osób jak zmienić swoją sylwetkę krok po kroku.

Nazywam się Eliza Szyszko i jestem absolwentką dietetyki klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie i Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Pracowałam w przychodni na warszawskim Ursynowie, gdzie prowadziłam konsultacje dietetyczne z dziećmi, w ramach programu walki z otyłością, finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Pracowałam również w Centrum Dietetycznym w Rzeszowie. Obecnie pracuję jako wykładowca akademicki na PWSTE w Jarosławiu i dietetyk online. Planuje rozpocząć też konsultacje stacjonarnie…

2002, 2020

Jak przestać podjadać i wytrzymać na diecie

admin2020-02-20T09:48:47+00:0020 lutego, 2020|Odchudzanie, Psychodietetyka, Zdrowy Styl Życia|0 Comments

Większość osób, które mają problem z podjadaniem nie jest tego świadoma. Często słyszy się wśród nich zdania typu „tyję z powietrza”, „prawie nic dziś nie jadałam/jadłem”, „nie mogę schudnąć, mimo że prawie nic nie jem” [...]