Bez Obietnic
Bez Pokrycia
Ile razy już słyszałaś, że dzięki super tajnej wiedzy na temat odchudzania, że schudniesz 5, 10, 15 kg?
Nie istnieje coś takiego jak tajna wiedza na temat odchudzania!
Jednak istnieje wiedza uporządkowana, dzięki której dokładnie będziesz wiedzieć co robić.
Portal powstał z myślą o wszystkich osobach, które poszukają gotowych rozwiązań. Posiadamy mnóstwo darmowych narzędzi takich jak:
- ebooki
- dziennik monitorowania postępów
- darmowe diety do pobrania
- kalkulator zapotrzebowania kalorii
- gotowe plany treningowe
Ostatnio na Blogu
1910, 2020
TOP 7 Ćwiczeń na Płaski Brzuch
Już od dawna wiemy, że samo robienie brzuszków nie wystarczy, [...]
1210, 2020
Brak efektów stosowania diety?
Bardzo często szybko rezygnujemy z diety bądź wracamy do dawnych [...]
510, 2020
Indeks Glikemiczny a Odchudzanie (Tabela PDF do pobrania)
Jest wiele czynników, które składają się na to czy [...]
Kim Jesteśmy?
Absolwentka dietetyki klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie i Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Doświadczenie zdobyła na warszawskim Ursynowie, gdzie prowadziła konsultacje dietetyczne z dziećmi, w ramach programu walki z otyłością, finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Obecnie pracuję jako wykładowca akademicki na PWSTE w Jarosławiu i dietetyk online.
rener Personalny z 5 letnim doświadczeniem. Wykładowca przyszłych trenerów personalnych w Teb Edukacja. Posiada blisko 15 certyfikatów między innymi z: dietetyki, treningu funkcjonalnego, treningu cross, psychodietetyki, stretchingu. Uznany przez oferteo jako jeden z najlepszych trenerów w Rzeszowie 2019r. Pomaga kształtować sylwetkę niezależnie od miejsca zamieszkania.