CZAS NA ZMIANĘ
TWOJEJ SYLWETKI

Nazywam się Arkadiusz Szuba i zajmuje się zmianą sylwetki zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jestem wykładowcą w Teb Edukacja, gdzie przygotowuje przyszłych trenerów personalnych. Pracuje zarówno stacjonarnie w Rzeszowie jak i online, dzięki temu mogę pomagać ludziom kształtować sylwetkę, rozbudować masę mięśniową, redukować tkankę tłuszczową, czy też po prostu poprzez aktywność fizyczną poprawić stan zdrowia niezależnie od ich miejsca zamieszkania. Chciałbym Ci pokazać na przykładach innych osób jak zmienić swoją sylwetkę krok po kroku.

Nazywam się Eliza Szyszko i jestem absolwentką dietetyki klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie i Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Pracowałam w przychodni na warszawskim Ursynowie, gdzie prowadziłam konsultacje dietetyczne z dziećmi, w ramach programu walki z otyłością, finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Pracowałam również w Centrum Dietetycznym w Rzeszowie. Obecnie pracuję jako wykładowca akademicki na PWSTE w Jarosławiu i dietetyk online. Planuje rozpocząć też konsultacje stacjonarnie…

1401, 2020

Proste przepisy na fit obiady

14 stycznia, 2020|Przepisy|0 Comments

Cześć 😉 Dzisiaj mam dla was świetną propozycję na obiady, które nie tylko sprawią, że poprawicie wygląd swojej sylwetki, ale również odżywicie swój organizm. Bardzo często zwracam uwagę na to jakie produkty wybieram i [...]

Rekomendacje

Bardzo fajny trener personalny. Zaczęłam ćwiczyć w lutym – dostosował idealnie dietę oraz ćwiczenia, w 4 miesiąca schudłam 10 kg. Ma indywidualne podejście do każdego klienta. Polecam

Iryna Golovan

Fachowiec. Zna się na tym, czym się zajmuje i to widać. Dobre podejście oraz tłumaczenie. Polecam 

Bartek Płonka

Nigdy siebie nie widziałam na siłowni,a jednak zawsze musi być ten pierwszy raz i stało się . Dzięki Arkowi wciągnęłam się na maksa.Wysiłek..czasem ( ale tylko czasem ) trochę boli..humor..energia…super spędzony czas . Profesjonalny , wymagający i skuteczny – te określenia idealnie pasują do Arka . POLECAM trening z Arkadiuszem

Ewelina Salach

Dlaczego warto?

  • Dla swoich podopiecznych robimy wszystko by osiągnęli swój cel.

  • Możesz liczyć na stały kontakt.

  • Stosując się naszych rad będziesz z miesiąca na miesiąc poprawiał swoją sylwetkę.

  • Do każdego problemu podchodzimy indywidualnie, gdyż w przypadku diety i treningu nie ma gotowych rozwiązań.

  • Wszystko co od nas dostaniesz będzie dopasowane do twojego stylu życia, umiejętności, możliwości, stopnia zaawansowania, oraz środków.

  • Nieustannie szkolimy się by dostarczać tobie rozpisek najwyższej jakości.

  • Treningi wcale nie będą lekkie oraz przyjemne. Podobnie jak dieta nie opiera się na jedzeniu wszystkiego, jednak stosując się do porad osiągniesz 100% efektów.

  • Na koniec pamiętaj, że nie ma dróg na skróty. Nie ma 3 magicznych ćwiczeń. To sport dla osób, które myślą w długim terminie i nie oczekują szybkich rezultatów.