DESER NA ZIMNO Z DWÓCH SKŁADNIKÓW

Kcal 302 | B:27.54g | T:5.33g | W:35.51g

Ilość

1 PORCJA

Krok 1 : Przygotować składniki

355g skyr pitny marakuja mango
5g żelatyny + 30g wody

Krok 2 : Wykonanie

Żelatynę zalać wodą i odstawić do napęcznienia.
Następnie rozpuścić w kapieli wodnej lub podgrzewając w kuchence mikrofalowej (uwaga, aby nie zagotować żelatyny!).
Wystudzić i połączyć ze skyrem.
Gotowy płyn przelać do miseczki i wstawić do lodówki na min. 1 godzinę.

Wartości odżywcze

Kcal 302 | B:27.54g | T:5.33g | W:35.51g

Zostaw komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Bezpłatny Zestaw Startowy

Dla wszystkich nowych odwiedzających przygotowaliśmy między innymi:
✅ dziennik monitorowania postępów,
✅ 40 fit przepisów,
✅ darmową dietę (na okres 1 tygodnia),
✅ wartościowe ebooki,
✅ w prosty sposób obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne,

Kliknij Tutaj

Zmiana Sylwetki to proste podejście do diety oraz treningów funkcjonalnych. Dołącz do setek osób, które zmieniło już swoją sylwetkę. Nie rezygnuj z przyjemności jedzenia. Poznaj sposób na prostą aktywność fizyczną.

Arkadiusz Szuba
NIP: 684 247 39 37
REGON: 180660863

Polityka prywatności Rekrutacja