admin

About admin

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
So far admin has created 83 blog entries.

10 Dniowe Wyzwanie

Ze względu na obecną sytuację coraz trudniej o siłownię, dlatego musimy znaleźć alternatywne rozwiązanie.Treningi w domu mogą mieć wiele zalet, dlatego nasz program opiera się tylko na podstawowych treningach, które możesz wykonać w domu bez [...]

Bez Liczenia Kalorii 2.0

Już jest dostępny nasz najnowszy ebook Bez Liczenia Kalorii 2.0 kliknij tutajPierwsza edycja okazała się ogromnym sukcesem. Sprzedało się bardzo dużo egzemplarzy.Po roku postanowiliśmy całkowicie przerobić by dodać dodatkowe materiały oraz jeszcze więcej przepisów, a [...]

Fit Pizza z marchewki

SkładnikiSpód:1 średnia marchew2 jajka2 łyżki zmielonych płatków owsianych/mąki gryczanej/mąki pszennej pełnoziarnistejprzyprawy do smaku: sól, pieprz, oregano, bazyliaSos na pizzę:2-3 łyżki koncentratu pomidorowego/pasty pomidorowejDodatki:50 g sera mozarella30 g szynki/salamioliwki, czosnek, cebulaWykonanie: Białka oddzielić od żółtek. Marchew [...]

Load More Posts
Go to Top