Pizza na spodach z biedronki | Zmiana Sylwetki

Pizza na spodach z biedronki

Kcal 675 |B:31.59g |T:25.77g |W:78.48g

20210616_204129

Ilość

1 pizza

Krok 1 : Przygotować składniki

1 spód do pizzy Gustobello
1 łyżka koncentratu pomidorowego
1 łyżka ketchupu
50g tarkowanego sera żółtego
30g szynki
1 plaster ananasa z puszki
2 szparagi

Krok 2 : Wykonanie

Szparagom odłamać zdrewniałe końcówki, oczyścić szparagi i pokroić na mniejsze części.
Ananasa pokroić w kostkę.
Spód do pizzy posmarować ketchupem i koncentratem.
Posypać serem, ułożyć kawałki szynki, ananasa i szparag.
Przenieść na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.
Piec w rozgrzanym piekarniku do 250 stopni, przez 7-8min.
Posypać oregano po upieczeniu.

Wartości odżywcze:

1 pizza

Kcal 675 |B 31.59g |T 25.77g |W 78.48g

Zostaw komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Bezpłatny Zestaw Startowy

bezplatnyZestaw

Dla wszystkich nowych odwiedzających przygotowaliśmy między innymi:
✅ dziennik monitorowania postępów,
✅ 40 fit przepisów,
✅ darmową dietę (na okres 1 tygodnia),
✅ wartościowe ebooki,
✅ w prosty sposób obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne,

Zmiana Sylwetki to proste podejście do diety oraz treningów funkcjonalnych. Dołącz do setek osób, które zmieniło już swoją sylwetkę. Nie rezygnuj z przyjemności jedzenia. Poznaj sposób na prostą aktywność fizyczną.

Arkadiusz Szuba
NIP: 684 247 39 37
REGON: 180660863

Polityka prywatności Rekrutacja

Social media

2025 © Wszelkie prawa zastrzeżone. Strona stworzona przez: Divstack

Optimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.