Ilość

8 placuszków

Krok 1 : Przygotować składniki

  • 1 jajko rozmiar M

  • 200g serka wiejskiego wysokobiałkowego Piątnica

  • 30 mąki orkiszowej jasnej/lub pszennej

  • 20g mąki ryżowej

  • 10g erytrytolu

  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

  • 5g oleju rzepakowego do smażenia

Krok 2 :

  • Jajko zblenderować wraz z erytrytolem i serkiem na jednolitą masę. Dodać mąki oraz proszek do pieczenia i dokładnie wymieszać

  • Smażyć na rozgrzanej patelni z dodatkiem oleju

Podawać z ulubionymi dodatkami.

Kcal 464, B. 38.61g, T. 16.25g, W. 49.38g

Zostaw komentarz