Skip to content
Zmiana Sylwetki – Bez Obietnic Bez Pokrycia Logo
  • BLOG
  • EBOOKI
  • KONTAKT

Fit Pizza z marchewki

Fit Pizza z marchewki

Fit Pizza

Składniki

Spód:

  • 1 średnia marchew
  • 2 jajka
  • 2 łyżki zmielonych płatków owsianych/mąki gryczanej/mąki pszennej pełnoziarnistej
  • przyprawy do smaku: sól, pieprz, oregano, bazylia

Sos na pizzę:

  • 2-3 łyżki koncentratu pomidorowego/pasty pomidorowej

Dodatki:

  • 50 g sera mozarella
  • 30 g szynki/salami
  • oliwki, czosnek, cebula

Wykonanie: Białka oddzielić od żółtek. Marchew obrać i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Wymieszać z żółtkami, przyprawami i wybraną mąką. Białka ubić na sztywną pianę i połączyć delikatnie z masą marchewkową. Gotową masę na spód wykładamy na blachę z wyposażenie piekarnika wyłożoną papierem do pieczenia. Podpiec w temp. 180 stopni przez 20 minut. Wyjąć spód z piekarnika, posmarować koncetratem pomidorowym i ułożyć wybrane dodatki. Ponownie włożyć do piekarnika i podpiekać jeszcze przez około 10 minut.

Więcej przepisów znajdziesz w naszym ebooku „77 Fit Fastdów”

kliknij tutaj

admin2020-12-29T07:23:20+00:00

Podobne wpisy

  • Jak w prosty sposób zamienić tradycyjne słodycze

    Jak w prosty sposób zamienić tradycyjne słodycze

    24 listopada, 2020 | 0 komentarzy
  • Fit Fast Food – Premiera !

    Fit Fast Food – Premiera !

    27 października, 2020 | 0 komentarzy
  • Zmiana Sylwetki partnerem akcji #zajedzraka

    Zmiana Sylwetki partnerem akcji #zajedzraka

    19 sierpnia, 2020 | 0 komentarzy

Dołącz do nas!

Najnowsze wpisy

  • Fit Pizza z marchewki
  • Jak w prosty sposób zamienić tradycyjne słodycze
  • Tarczyca – Podstawowe informacje, które powinnaś wiedzieć
  • Jak w prosty sposób monitorować swoje postępy podczas odchudzania?

Dołącz do społeczności

Kontakt

    • 724 346 280
    kontakt@zmianasylwetki.pl
  • Polityka Prywatności

© 2019 Wszystkie prawa zastrzeżone.

Go to Top