Podaj adres e-mail

Zostaniesz przekierowany do bezpiecznego formularza

Subskrybując kanał zgadzasz się z Polityką Prywatności. Będę Cię informował o każdym nowym wpisie na blogu. ZERO spamu! Tylko konkrety.   

Close

Bez Liczenia Kalorii,
Dzięki Fit Przepisom

Wyobraź sobie sytuacje w której możesz jeść swoje ulubione dania znacznie zdrowiej, dostarczać mniej kalorii i przy okazji tracić kilogramy

Nie musisz mi wierzyć na słowo...

Zaraz pokażę Ci jak możesz zacząć tracić kilogramy bez konieczności liczenia kalorii.

Od dawna nie liczę kalorii. 

Nigdy mi to nie wychodziło...

Po prostu nie przynosiło to żadnych pozytywnych efektów

Po za tym liczenie kalorii zajmuje zbyt dużo czasu i wpędza we frustrację. 

Znam lepszy sposób na utrzymanie idealnej sylwetki.

Dlaczego Przestałem Liczyć?

Jeśli gotujecie sobie sami, a w rękach macie wagę, tabelę kaloryczności i kalkulator, to liczenie kalorii jest dziecinnie proste. 

Ciekawe tylko jak długo będzie chciało wam się odmierzać wszystkie składniki i zapisywać to w notesie

Pomijając lenistwo i ilość uwagi jaką trzeba temu poświęcić, jest ważniejsza kwestia. 

Liczenie kalorii prowadzi do złości, frustracji i negatywnego nastawienia. 

Liczymy i liczymy, a waga wciąż stoi w miejscu

Jeśli zjemy coś ponad limit kaloryczny, karcimy się w duchu i jesteśmy niezadowoleni. 

W imię czego? 

Po co dokładać sobie jeszcze jeden problem, skoro i tak każdy ma ich za dużo? 

Kiedyś myślałem, że to jedyna droga do szczupłej sylwetki

Okazało się, że to droga do złego samopoczucia,  zaburzeń odżywiania, a nawet anoreksji. 

To bardzo niebezpieczna ścieżka, więc nie warto jej wybierać.

Nowe Podejście

Chcę pokazać Ci jak w łatwy sposób można zmniejszyć kaloryczność przygotowanych posiłków nawet o POŁOWĘ stosując tylko odpowiednie produkty. 

Nie będą to puste obietnice pokaże Ci to na konkretnych przykładach!

Chciałbym również dodać, że to nie jest twoja wina, jeżeli do tej pory przygotowywałaś posiłki w niewłaściwy sposób tak zostaliśmy wychowani.

Przepisy były dziedziczone z babci na mamę, a następnie  ty przygotowywałaś posiłki w taki czy inny sposób. 

W większości przypadków sposób przygotowania posiłków pozostawia wiele do życzenia... 

Dania tłuste, placki zawierające dużą ilość cukru, a wszystko to z dużą ilością kalorii.

Wszystkie posiłki przygotowane w ten sposób prowadzą do cukrzycyotyłości, ogólnych problemów ze zdrowiem fizycznym jak i psychicznym. 


Proste Porównanie

Tradycyjny polski obiad, składający się z kotleta schabowego, ziemniaków i zasmażanej kapusty, to ciężkostrawne i kaloryczne danie – znajdziesz w nim aż 1250 kcal!


Mniejsza liczba kalorii to nie jedyna rzecz.

To przede wszystkim ograniczenie tłuszczów trans

Czyli najbardziej niebezpiecznych dla naszego zdrowia.

Stosując zasady zawarte w e-booku dostarczysz nawet 50% mniej kalorii

Nie głodzisz się, nie czujesz, że jesteś na diecie. 

Dalej wybierasz swoje ulubione dania, jednak w wersji znacznie zdrowszej i mniej kalorycznej!

Następnym produktem jest pizza kto nie lubi pizzy? 

Chyba nie znam takiej osoby! 

Jest bardzo smaczna, jednak dostarcza dużej ilości kalorii.


Jak widzisz prosta zmiana zmniejsza liczbę kalorii w przygotowaniu posiłków. Ta zasada sprawdza się do większości przygotowania potraw. 

Chcę Ci dzisiaj pokazać, że:

Można inaczej! Można prościej! Można zdrowiej!

Cała Prawda

Chcę byś również wiedziała, że kaloria kalorii nierówna. 

600 kalorii może mieć zarówno paczka czipsów, jak i zdrowy obiad. 

Myślisz, że jak zjesz czipsy zamiast obiadu, a kalorie będą się zgadzały, wszystko będzie w porządku? 

Kalorie nie są wcale ważne. 


Są one pomocne dietetykom w układaniu diet oraz kulturystom zbijającym tłuszcz do “zera”. 

Dla nas ważniejsza jest wartość odżywcza posiłku

Istotne jest to, co dostarczymy sobie wraz z jedzeniem. 

Nie mam pojęcia ile dokładnie kalorii ma miseczka owoców z powyższego zdjęcia, ale wiem, że jest pyszna i dobra dla mojego zdrowia.

Pokażę Ci jak możesz przygotować produkty, które będą miały większą liczbę kalorii, jednak będą dostarczać znacznie więcej wartości odżywczej

Nie będą to puste kalorie, które spożywamy z posiłkami wysoko przetworzonymi.

A wszystko to przy zachowaniu zdrowego rozsądku!


Kiedy dietetyk mówi Ci:


 "Przestań słodzić kawę, herbatę bo nie schudniesz."


Zmień dietetyka!


Jeżeli lubisz cukier i nie chcesz z niego rezygnować pijąc herbatę, czy kawę, możesz go dalej używać. 

Średnio dwie łyżeczki cukru ważą 10g i dostarczają zaledwie 40 kalorii

To naprawdę mało i tak mała liczba kalorii nie będzie miała wpływu na to jak wyglądasz. 

Trzeba zmienić produkty i sposób w jaki przygotowujesz posiłki, a wtedy możesz schudnąć i wyglądać znacznie lepiej, dzięki tylko tej małej zmianie!


By Stracić
Zbędne Kilogramy

Byś mogła pozbyć się 1kg tłuszczu potrzebujemy dostarczyć 7000 mniej kalorii.

Codziennie wybierając odpowiednie produkty możesz miesięcznie chudnąć 4-5kg i to bez aktywności fizycznej!

To nie są puste obietnice. 

Wystarczy tylko stosować się do przygotowania posiłków w odpowiedni sposób


Nazywam się Arkadiusz Szuba i razem z Elizą Szyszko stworzyliśmy ebooka jakiego jeszcze nie było! 

Dlaczego nasz ebook jest wyjątkowy?

Jak Schudnąć Bez Liczenia Kalorii

Poznasz proste zasady, którymi należy się kierować, jeżeli chcesz schudnąć bez liczenia kalorii. Zasady są skonstruowane tak by każdy mógł wykorzystać wiedzę w praktyce. 

Jak Wybrać Odpowiednie Produkty

Dowiesz się jakie produkty unikać, oraz jak je zastąpić zdrowymi odpowiednikami, dzięki temu będziesz mogła jeść między innymi: słodycze. fast foody, jednak znacznie w zdrowszej wersji.

Baza Przepisów jako  Fundament Diety

Brak pomysłów na posiłek? To już przeszłość! Będziesz miała dostęp do przepisów, które całkowicie odmienią twój sposób odżywiania.  To przede wszystkim przepisy, które są smaczne i proste w przygotowaniu. 

To tyle, albo aż tyle...

Kim Jesteśmy?

Eliza Szyszko

Dietetyk kliniczny, wykładowca

Absolwentka dietetyki klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie i Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Doświadczenie zdobyła na warszawskim Ursynowie, gdzie prowadziła konsultacje dietetyczne z dziećmi, w ramach programu walki z otyłością, finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Obecnie pracuję jako wykładowca akademicki na PWSTE w Jarosławiu i dietetyk online.

Arkadiusz Szuba

Teb Edukacja, Trener

Trener Personalny z 5 letnim doświadczeniem. Wykładowca przyszłych trenerów personalnych w Teb Edukacja. Posiada blisko 15 certyfikatów między innymi z: dietetyki, treningu funkcjonalnego, treningu cross, psychodietetyki, stretchingu. Uznany przez oferteo jako jeden z najlepszych trenerów w  Rzeszowie 2019r. Pomaga kształtować sylwetkę niezależnie od miejsca zamieszkania.

Korzyści dla Ciebie

Oferta wygasa za:

The timer has expired!

Zaufało nam ponad 500 osób!

W pierwszym tygodniu podczas przedsprzedaży sprzedaliśmy ponad 500 sztuk!

Tak dobrze słyszysz!

Tyle osób nam zaufało, bo uwierzyli, że jest inna droga...


Rekomendacje oraz Zdjęcia Potraw Zadowolonych Klientów Ebooka

To tylko kilka wybranych zdjęć. Otrzymujemy bardzo pozytywny odzew od zadowolonych posiadaczy ebooka. 

To Jest Twoja Szansa

Przede wszystkim chciałbym żebyś nie traktowała tego ebooka jako zwykłego poradnika z przepisami. 

To praktyczny kurs i przewodnik który całkowicie zrewolucjonizuje twój sposób odżywiania.

Jedyną rzeczą, którą będziesz żałować to to, że nie miałaś dostępy to tej wiedzy wcześniej.

Nie ważne czy chcesz schudnąć 5, 10, czy też 20kg z naszym ebookiem będzie to nie tylko łatwiejsze, ale przede wszystkim zdrowsze.

Dodatkowo nie będziesz miała świadomości, że jesteś na jakiejkolwiek diecie.

Trzeba raz na zawsze obalić mit na temat odchudzania, który polega na liczeniu każdej kalorii z jedzenia.

Uwierz, że jest łatwiejsza droga i chcę byś razem z nami mogła cieszyć sylwetką na jaką zasługujesz

W tej chwili możesz mieć natychmiastowy dostęp za jedyne 37 zł.

Może wolisz poczekać...ale...nie widzę sensu, aby płacić za to samo więcej.

Tak więc, jeśli jesteś osobą, która chce zadbać o swoją sylwetkę oraz o zdrowie swoich bliskich możesz to teraz zrobić zamawiając ten wyjątkowy ebook.


 Cena 37 zł

Kliknij poniższy link i przejdź do formularza zamówienia...

Muszę być z Tobą szczery.

Jeśli masz tendencję do zwlekania, albo nie chcesz nic robić... ten ebook nie jest dla Ciebie.

Ale jeśli chcesz coś zrobić z własnym życiem kliknij przycisk powyżej i zmień swoją sylwetkę.

Nie istnieje łatwiejszy sposób.

Z najlepszymi pozdrowieniami,

Arkadiusz Szuba, Eliza Szyszko - Zmiana Sylwetki


Gwarancja

Daję Ci podwójną gwarancję.

Pierwsza jest w 100% bezwarunkowa. 

Możesz przez 90 dni przejrzeć cały ebook i bez podawania jakiegokolwiek powodu otrzymać zwrot pieniędzy.

Wystarczy napisać na kontakt@zmianasylwetki.pl i masz pieniądze z powrotem. 

Bez pytań, bez żalu, bez formularzy zwrotu.

Po prostu napisz, a ja zwrócę Twoje pieniądze w ciągu 24h.

Druga to gwarancja wyników.

Przejrzyj cały program i zacznij na nim pracować. Jeśli w ciągu 90 dni nie odczujesz żadnych efektów - zwrócę Ci pieniądze.

Po prostu pokaż co zrobiłeś i jeśli rzeczywiście nie odnotowałeś żadnych efektów, możesz w ciągu 90 dni ubiegać się o zwrot pieniędzy.