Zobacz do czego może doprowadzić złe oddychanie!
Prawidłowe oddychanie ma duży wpływ na jakoś naszego życia oraz zdrowia. Podczas treningu wiele osób zapomina o oddychaniu w prawidłowy sposób. Nieprawidłowy rytm lub wstrzymanie oddechu podczas ćwiczeń może prowadzić do wielu konsekwencji bądź powikłań [...]