Od lat zalewa nas fala mitów na temat składów w gotowych produktach, które kupujemy. Jedni mówią, że wszystkie E to chemiczne, niebezpieczne związki, drudzy zaś, że niektóre z nich możemy spożywać bez obaw. Jaka jest [...]
To już kolejna bezpłatna propozycja, którą przygotowaliśmy dla wszystkich fanów słodkiego.Jak wiadomo wszystko co słodkie posiada dużo kalorii!Czy, aby na pewno?Przygotowując potrawy w odpowiedni sposób możemy znacznie zmniejszyć kaloryczność, co jest dobrą informacją dla wszystkich [...]
Właśnie wystartował nasz pierwszy kurs na nowej platformie.Wybraliśmy problem, który dotyczył najwięcej osób.Czy trudno zmienić swoje nawyki?Zmiana nawyków jest prawdziwym wyzwaniem, szczególnie jeśli jakieś przyzwyczajenie jest w nas głęboko zakorzenione. Jednak wszyscy możemy zlokalizować nawyk, [...]
SkładnikiSpód:1 średnia marchew2 jajka2 łyżki zmielonych płatków owsianych/mąki gryczanej/mąki pszennej pełnoziarnistejprzyprawy do smaku: sól, pieprz, oregano, bazyliaSos na pizzę:2-3 łyżki koncentratu pomidorowego/pasty pomidorowejDodatki:50 g sera mozarella30 g szynki/salamioliwki, czosnek, cebulaWykonanie: Białka oddzielić od żółtek. Marchew [...]
Od sosu słodko-kwaśnego po masło orzechowe – cukier to nie tylko słodycze, a jego dodatek można znaleźć nawet w najbardziej nieoczekiwanych produktach.Wiele osób opiera swoją dietę na szybkiej, przetworzonej żywności. Ponieważ produkty te często zawierają [...]
Więcej informacji możesz uzyskać tutaj
W tym roku mamy marzenie aby odczarować Kliniczny Oddział Opieki Paliatywno - Hospicyjnej przy WSPR w Rzeszowie, który jest najstarszym tego typu oddziałem na Podkarpaciu. Hospicjum to miejsce, które ma spełniać szczególną misję - by [...]
PREMIERA!!! Znajdziesz w nim między innymi: Wybrane 37 najlepszych przepisów na szybką i zdrową kolację. Dlaczego warto jeść przed snem i jak to wpływa na twoją regenerację. Dowiesz się o której godzinie powinnaś zjeść ostatni [...]
