8 czynników, dzięki którym wytrwasz w postanowieniach noworocznych
Z obserwacji zauważyłam, iż osoby które nie formułują postanowień [...]
Z obserwacji zauważyłam, iż osoby które nie formułują postanowień [...]
Chcemy jeść zdrowo, ale bardzo często nie możemy zdecydować [...]
Zmiana nawyków to jedna z najważniejszych wg mnie rzeczy do [...]
Zacznijmy od wyznaczenia celów, a więc jest to pierwszy krok [...]