Dzisiaj mam dla was świetną propozycję na obiady, które nie tylko sprawią, że poprawicie wygląd swojej sylwetki, ale również odżywicie swój organizm. Bardzo często zwracam uwagę na to jakie produkty wybieram i czy tak [...]
Jeżeli nie możesz obyć się bez jedzenia słodkości to żaden problem! W tym artykule będziesz mógł znaleźć przepisy deserów w wersji light. Dodatkowo w każdym przepisie dokładnie wyliczona kaloryczność oraz makroskładniki (białko, węglowodany, tłuszcze). [...]
Dla wszystkich którzy nie mają czasu na to by spędzić w kuchni z samego rana zbyt dużo czasu powstały proste przepisy na zdrowe i szybkie śniadania. Owsianka z odżywką białkową Ten przepis to świetny [...]
